Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
3033 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 170.50g | Carbs: 408.35g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Jardin Кофе Молотый, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Яблоко. Lunch: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Молоко 0%, Яблоко. Dinner: Националь Крупа Полтавская, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Valio Молоко 0%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|