Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 76.33g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай. Lunch: Ясо Тофу, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Рис Вареный, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Snacks/Other: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|