Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 60.63g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Ламбер Сыр 50%, Батон. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Микоян Сало, Батон, Вареное Яйцо, Lavazza Кофе. Snacks/Other: Schneekoppe Клубничное Варенье, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Милка Молочный Шоколад, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|