Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 29.30g | Carbs: 227.58g.
Lunch: Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Dinner: Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Кофе с Молоком, Простые Хлебные Палочки, Piccolo Позитано, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Хлебный Дом Франтик с Вишнёвой Начинкой, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|