Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 75.14g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Творожная Запеканка. Lunch: Варенье, Тыквенный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Салат Щетка, Виктория Перловка с Овощами, Сушеные Семена Тыквы. Dinner: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачки Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясной Гурман Куриный Рулет . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Караваево Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|