Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 50.45g | Carbs: 302.09g.
Breakfast: Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан. Dinner: Пепси Пепси, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Грецкие Орехи, Помидор Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чаек Закипает's Weight History
|