Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 49.12g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|