Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 86.26g | Carbs: 259.08g.
Breakfast: Миндаль. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Хрен, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Любятово Печенье, Bounty Bounty. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Банан, Пискаревский Творог 5%, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|