Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
2171 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 98.55g | Carbs: 257.69g.
Breakfast: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Danone Творожный Клубника Земляника. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная. Dinner: С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. Snacks/Other: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Фундук Фундук Натуральный, Банан, Meller Ирис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|