Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 98.96g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Heinz Карбонара Соус, Barilla Макароны Отварные, Сыр Голландский, Смак Хлеб Русский, Сливочное Масло. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Соус Сырный. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Черкашин Корейка Имперская, Смак Хлеб Русский, Тыквенный Суп Пюре со Сливками. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Данон Творог Мягкий 5%, Виноград, Арбуз, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|