Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 78.44g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Козий Брикет, Хлебцы Шведские, Галичина Молоко 1,5%, Семена Льна, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Кофе, Сыворотка. Lunch: Грецкие Орехи, АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Лазанья. Dinner: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сыворотка. Snacks/Other: Галичина Молоко 1,5%, Физалис, Красное Яблоко, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Галичина Молоко 1,5%, Сливы, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|