Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 70.44g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Конти Конфеты Золотая Резеда, Кабачковые Оладьи с Сыром, Чай, Сахарный Песок, Брест Литовск Сметана 15%, Цельное Молоко, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Хлеб Черный, Салат Витаминный, Щи с Мясом. Dinner: Конти Конфеты Тими, Чай, Vici Сельдь Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Other: Лакомо Пломбир Ванильный, Ливерная Колбаса, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|