Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 86.73g | Carbs: 57.74g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо (Целое), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ротатуй. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|