|
Лёд тронулся
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 86.44g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сыр Российский, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Lunch: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bio Max Кефирный 1%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженное, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|