Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 103.43g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Чай, Сырники Диетические. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Dinner: Имбирь Маринованный, Белковый Омлет, Судак Запеченный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи, Сырники Домашние, Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinagorb's Weight History
|