Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 100.74g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Радово Кисель Овсяный с Имбирем, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Апельсин. Lunch: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|