Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 56.62g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, Мёд, Замороженные Ягоды, Dr. Сойер Соевое Молоко, Сливочное Масло. Lunch: Капуста, Желудки Куриные, Агро-Альянс Бурый Рис, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Тофу, Dr. Сойер Соевое Молоко. Dinner: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Огурец, Яйцо, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Помело, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|