Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 90.61g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Запечённый кабачок. Snacks/Other: Банан, Реми Яблоко Гала Молдова. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|