Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
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58.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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704 kcal
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Fat: 14.76g | Prot: 68.57g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: 양배추, 생대추, 방울 토마토, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Lunch: 삶은 계란, 동원 마늘햄, 총각김치, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 파프리카, 방울 토마토, 양배추. Snacks/Other: 엔제리너스 바닐라라떼, 왕소금곁들인 프레즐, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 위캔쿠키 녹차쿠키, 생대추. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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awhim meeha's Weight History
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