Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 76.86g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Магнит Хурма, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Можайское Молоко 0,5%, Увелка Геркулес Полезный, Vитамин Ананас Замороженный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Щебекинская Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Капустный Салат. Dinner: Арбуз, Капустный Салат, Салат из Кукумарии с Морской Капустой. Рыбный День. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|