Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 72.39g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Кабачок. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Помидоры Черри, Семена Льна. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гранат, Савушкин Хуторок Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebed' Daria's Weight History
|