Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 22.51g | Carbs: 27.33g.
Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Помидоры, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сало. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Капуста, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terraing_dotas's Weight History
|