Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
136.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 142.30g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Омега 3, Delicato Кокосовое Масло, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Куриное Филе Вареное, Магнит Апельсин, Пицца Домашняя. Dinner: Яйцо (Целое), Творог 5%, Зефир, Рыбное Дело Мидии и Щупальца Кальмаров. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|