Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 64.06g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: О'кей Грецкий Орех, Красная Цена Изюм, Благода Творог 5%. Lunch: Mirel Пирожное Картошка. Dinner: Голден Яблоко , ЭГО Кефирный 1%, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Окей Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|