Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 58.82g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Сыр Косичка, Лапша Удон (Вареная), Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Соленья, BonDelaMar Треугольники Рыбные из Лососевых Пород. Dinner: Винегрет, BonDelaMar Треугольники Рыбные из Лососевых Пород. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Арбуз, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|