Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
375 kcal
|
Fat: 10.28g | Prot: 8.59g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Сало, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|