Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 62.91g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты Куриные с Овсянкой, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|