Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 109.55g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ForeverFatGirl's Weight History
|