Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
115.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1815 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 132.85g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Грецкие Орехи, Виноград Дамские Пальчики, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Овсяное Печенье, Оливье с Курицей. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Народное Здоровье Гематоген Детский, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Наша Корова Молоко 2,5%, Pure Protein Soy Isolate, Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
immemoria.bria's Weight History
|