Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 64.50g | Carbs: 287.08g.
Breakfast: Saaremaa Veiserulaad, Eesti Pagar Rehe Rukkileib, Rakvere Lasteviiner, Жареное Яйцо. Lunch: Лимонный Торт. Dinner: Суп Пюре из Тыквы/Моркови/Картошки/Лука, Арбуз, Овощной Салат с Айсбергом, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Kekava Куриные Медальоны. Snacks/Other: Рисовые Галетки , VICI Snow Crab, Лимонный Торт, VICI Snow Crab, Арбуз, Яблоко, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdakova.nadya's Weight History
|