Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 51.07g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Чай, Шоколадное Печенье, Конти Сладкое Созвучие, Конти Печенье День и Ночь, Простые Пельмени. Lunch: Стародворье Колбаса Докторская, Коломенское Батон, Помидоры, Очаковский Квас, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Глобус Форель Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Кедровый Бор Мед Натуральный, Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|