Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 112.34g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Американо, Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Американо. Dinner: Витебское Молоко Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Американо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|