Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 112.20g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Евроопт Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Lorado Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Салата. Dinner: Горецкий Пищевой Комбинат Exponenta Дыня. Snacks/Other: Апельсин, Белый Пеликан Изюм Султана, Грецкие Орехи, Фундук, Спартак Шоколад Горький 90%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|