|
Вес радует!Хочу ,хочу,хочу и смогу!!!!!
Ещё нужно -3,5!
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 68.01g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо, Помидоры, Говядина Отварная, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Сыр Российский. Dinner: Restoria Котлеты по-Киевски, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бежин Луг Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|