Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 72.73g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Pizza Mia Пицца Греческая, Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Mirel Пирожное Муравейник, Щи с Курицей, Ларец Сыр Классический. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|