Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 113.22g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Белый Хлеб, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Колбаса в кружке, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: Салат Оливье, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса в кружке, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Myprotein Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|