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어제 저녁 홈파티로 몸무게 훅훅 위로 올라감 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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48.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2018:
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936 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 57.98g | Carbs: 86.47g.
Lunch: 계란말이, 구운계란, 양배추찜. Dinner: 계란말이, 호박전, 현미밥, 상추 샐러드와 야채 모듬, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 찐고구마. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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