Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
144.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2675 kcal
|
Fat: 135.58g | Prot: 120.30g | Carbs: 246.91g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Мойва Жареная, Минскхлебпром Хлеб Траецки Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Бисквит. Dinner: Знатны Пачастунак Батон Заславский, Сало Соленое без Прослойки, Свинина Отварная, Добровский Пельмени Настоящие Говядина + Свинина. Snacks/Other: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Камако Горчица Столовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|