Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 53.86g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вкусные Консервы Печень Трески, Мультизерновой Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помело, Простоквашино Питьевой Йогурт с Черникой, Цикорий с Молоком, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Пятерочка Яблоко Красное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|