Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 61.34g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Фундук Фундук Натуральный, Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|