Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
136.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2069 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 187.96g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Snickers Minis, Наша Корова Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Тушеные Овощи. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Наша Корова Творог 5%, Яйцо (Целое), Geneticlab Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|