Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 74.53g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Форель Слабосоленая. Lunch: Midori Ореховый Соус, Океан Вкуса Салат Чука, Окей Шампиньоны по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|