Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 129.09g | Prot: 70.12g | Carbs: 18.01g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Жареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
На этом весе подзавис, уже три дня... Пока не волнуюсь. Думаю решу за счет смещения калорий на более ранние приемы пищи.
06 Oct 18 by member: alexanto1970
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexanto1970's Weight History
|