Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 78.11g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Черкизово Карбонад Фермерский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Русское Море Форель Слабосоленая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Сласть Народу Вафли с Двойным Шоколадным Вкусом, Рис Вареный, Тилапия, Оладьи. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|