Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 83.03g | Carbs: 177.59g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Хохланд Сыр Фетакса, Блины из Цельнозерновой Муки, Варенье из Смородины, Макдоналдс Американо. Lunch: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Heinz Чесночный Соус, Heinz Соус Чили , Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Щи Зеленые, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Сыр Российский, Галета
, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры. Snacks/Other: Гадкий Я Воздушный Зефир, Галета
. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗 состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
06 Oct 18 by member: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|