Т а т ь я н а's Journal, 06 Oct 18

Т а т ь я н а's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018

98.1 kg Lost so far: 10.8 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2018:

1680 kcal

Fat: 79.62g | Prot: 82.11g | Carbs: 153.83g. Breakfast: Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Белый Город Молоко 2.5%, Яичница, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. more...

979 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 35 minutes, Apple Health - 22 hours and 25 minutes. more...

Gaining 0.4 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Т а т ь я н а's Weight History

View Complete History

Т а т ь я н а's Journal, 06 Oct 18

Submit a Comment

Т а т ь я н а's Weight History