Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 48.27g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Хлебец, President Сметана 10%, Свеклы, Борщ Украинский. Dinner: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебец, Своя Линия Йогурт 1%, Яблоко Глостер, Своя Лінія Попкорн. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|