Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 70.88g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Авида Кефир 1%. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мария Печенье, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|