Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 81.02g | Carbs: 28.36g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Троекурово Филе Грудки, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|