Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
123.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 63.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 68.59g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Повна Чаша Оливки Черные без Косточки, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Суп. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Мистраль Киноа Вареная, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afina2017's Weight History
|